Vítejte!

 

Jmenuji se Regina Urbancová a nabízím Vám chvilku uvolnění a zklidnění ve zrychleném tempu dnešního života. Masáže jsou prospěšné pro tělo i psychiku. Pomáhají zrelaxovat svaly i mysl, a navrátit Vás do vnitřní pohody.

Mým cílem je, abyste ode mne odcházeli uvolnění a spokojení. Během masáže se nechávám vést intuicí a nabytých znalostí a zkušeností využívám komplexně. Důležitá je také předchozí domluva s klientem. Svou práci dělám ráda se zaujetím a poctivě.

Druhy masáží, ze kterých čerpám:

  • rekondiční a relaxační masáž
  • ruční lymfatická masáž
  • havajská masáž LOMI-LOMI
  • čínská masáž hlavy
  • baňková terapie nebo masáž
  • reflexní terapie plosky nohou
  • masáž proti celulitidě a formování postavy
  • terapie "zmrzlé rameno"
  • tělové svíce
  • reiky

 

Po masáži Vám nabídnu skleničku šťávy z mladého ječmene nebo bylinkový čaj.

           

 

  • Nabízím konzultace ve smyslu předvedení/naučení různých postupů jak si sám pomoci k lepšímu zdraví.
  • Myslíte na své blízké a přátele? Můžete je potěšit Dárkovým poukazem na masáž.
  • nabídka pro penziony - pokud chcete pro své hosty rozšířit nabídku o možnost absolvování masáže, můžeme se domluvit a já přijedu k Vám na penzion nebo hotel. 
  • Pro ty z Vás, kteří chodí pravidelně, tu mám permanentku. Výhoda jejího nákupu spočívá v úspoře.
  • Nabízím možnost zapůjčení knížek.

 

JARO a JÁTRA

Nepřetěžujte svá játra, platí odlehčený jídelníček, nejlépe vypustit večeři. Využijte, co už nám příroda nabízí, játra povzbudíte hořčiny, např. čajem z kořene pampelišky.

ZIMA - močový měchýř a ledviny

V tomto období obzvlášť dbáme na to, abychom záda - ledviny udržovali v teple. Je velmi snadné přivodit si zánět močového měchýře. Posilujeme pitím horké vody s citronem nebo zázvorem, který má zahřívaci schopnosti. Tip: zázvorová koupel nohou a zázvorové obklady na záda.

Prosinec a tlusté střevo

Tlusté střevo je velmi důležitou součástí imunitního systému, proto je potřeba ho udržovat v perfektním stavu. Jezme potravu s dostatkem vlákniny a nepřejídejme se. Po jídle je ideální krátká procházka a dobře dýchat!

Říjen a žaludek

Dobrá funkce žaludku podmiňuje správné zažívání. Nebudeme ho tedy přetěžovat. Jíme menší porce a mezi jednotlivými jídly necháme dostatek času na zpracování a strávení. Víte třeba, že ovoce bychom měli jíst pouze nalačno? Protože ono samo je stráveno rychle, ale pokud se potká třeba s obědem, trávení velmi znesnadní a prodlouží.